Čím dál častěji se setkávám s následujícím nešvarem – maderoterapie vs. lymfodrenáž. Maderoterapie je hitem a spoustě z nás zní lákavě, na lymfodrenáž (rozumějte lymfatická masáž) také slyší mnoho lidí. Ale abych to uvedla na pravou míru. Mnoho masérů a výrobců maderopomůcek tvrdí, že si tyto metody pomáhají, a dokonce tvrdí, že maderoterapie pozitivně stimuluje lymfatický systém a zlepšuje její tok 
Jenže opak je pravdou – maderoterapie nepodporuje lymfatický systém, neboť funguje na zcela jiném principu, pracuje se svalem a poněkud tvrdším způsobem. Lymfodrenáž pracuje s lymfatickým systémem – s podkožím a kůží (nikdy ne se svalem), velmi jemně a šetrně. Jak jste si mohli všimnout, jejich kombinace a tvrzení o vzájemné podpoře nedává smysl 
Slovo ,,drenáž“ sice může znít či působit jako něco drsného, ale význam slova je odtok – tedy z těla jsou odváděny nahromaděné pro něj nežádoucí tekutiny a škodliviny (určitě znáte drén po operaci). Lymfodrenáž je také prováděna nasucho bez oleje, kdežto maderoterapie s oleji. Pokud máte potíže s lymfatickým systémem nebo chcete jen jeho funkci podpořit, vyhněte se maderoterapii, která může problémy s lymfou naopak prohloubit. Rovněž není vhodné tyto dvě metody kombinovat – lymfatická masáž by byla provedena zcela zbytečně. Na lymfu je potřeba jít pomalu a jemně s citem
